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En ce moment

Pas simple pour les enfants de rester enfermés toute la journée. Pensez à réserver un temps de la journée où ils pourront se dépenser sans compter… et canaliser leur énergie !

Un temps pour apprendre – 3 conseils pour faire du sport à la maison

Au préalable pensez à sécuriser l’espace et à prévenir les voisins…
• Demandez à vos enfants d’imiter les animaux : on rampe, on saute, on court, on fait de grandes emjambées…
• Dansez ! N’oublions pas que la danse est un sport et un excellent moyen d’activer tout le corps !
• Utilisez les meubles comme des obstacles à surmonter pour créer un parcours maison !

 

Un temps pour jouer – Connaissez-vous le jeu du Prisonnier, de l’Ogre et du Chevalier ?

Il vous faut 3 joueurs à minima, 1 chaise et 5 morceaux de tissus.
Le Prisonnier est assis, bras et jambes attachés à la chaise. L’Ogre a les yeux bandés.
Et la mission du chevalier (ou des chevaliers, à tour de rôle) est de libérer le prisonnier sans se faire attraper par l’Ogre… C’est parti !

 

Un temps pour les tout-petits – Cache cache doudou !

Pour faire gambader les tout-petits, sur leurs petites jambes ou à quatre pattes, cachez leur doudou dans la maison (en adaptant la difficulté à leurs capacités) et simuler une course d’orientation (à droite ! derrière ! coucou le voilà !).
Un temps pour tisser des liens – Place au calme !
Après tant d’agitation, comment calmer son petit monde ?
En partageant, en visio, une mini séance de yoga avec les cousins.
Dix précieuses petites minutes pour s’étirer et faire redescendre l’excitation…
Un temps pour aller au lit – Un conte musical pour les doux rêves 
Après cette journée bien active, on s’allonge dans son lit et on écoute la légende nordique, pleine de douceur et de féerie, de L’ours et le Soleil. De quoi stimuler l’imagination et s’envoler au pays des rêves grâce à notre label musical JOYVOX.